מחקר חדש מאוניברסיטת מיזורי מציין כי ההשפעות השליליות של דילוג על פעילות גופנית יכולה להתרחש בתוך פרק זמן קצר.
החוקרים מצאו כי המעבר הפתאומי לאורח חיים שאינו פעיל, יכול במהירות לגרום לתסמינים של מחלת כבד שומני, אשר מופיע בקרב 75 אחוז לפחות, מהאנשים עם עודף משקל.

"מצאנו כי הפסקת פעילות גופנית יומית, באופן דרמטי מפעילה מקדמים ספציפיים שידועים כגורמים לכבד שומני", אמר ג'מאל יבדה, פרופסור לרפואה ופרמקולוגיה, בבית הספר לרפואה MU. "למחקר זה יש השלכות חשובות עבור אנשים שסובלים מהשמנת יתר, אשר באופן קבוע מתחילים ומפסיקים תוכניות פעילות גופנית. הממצאים שלנו מצביעים על כך שהמעבר הפתאומי לאורח חיים שאינו פעיל, מגביר את הסיכון למחלות כבד שומני. "
מחלת כבד שומני הינה מצב הפיך שגורם לצבירת שומן בתאי הכבד של אנשים שמנים. משום שבחברות המערביות חווים את מגיפת המשקל העודף, שכיחות המחלה בקרב חברות אלה הולכת וגדלה, אמר יבדה.

במסגרת המחקר, החוקרים נתנו לחולדות שמנות גישה חופשית לגלגלי ריצה למשך 16 שבועות. לאחר מכן, המדענים נעלו את הגלגלים, והעבירו את החיות למצב בלתי פעיל. אחרי 173 שעות, או שבעה ימים, החולדות החלו להראות סימנים של הגורמים האחראים להתפתחות כבד שומני. בקרב החיות שנבדק מיד בתום 16 שבועות של ריצה מרצון, לא היו סימנים של כבד שומני.

"פעילות גופנית מנעה מחלת כבד שומני בשיעור של 100 אחוז, במודל שנעשה על חיות בנושא מחלת כבד שומני," אמר פרנק בות', פרופסור במכללת MU לרפואה וטרינרית ובית הספר לרפואה של MU וחוקר במרכז למחקר לב וכלי דם. "לעומת זאת, ל 100 אחוז מהקבוצה שלא היתה פעילה גופנית, היה מחלת כבד שומני. זהו אירוע יוצא דופן. זה נדיר ברפואה שטיפול כלשהו יכול למנוע מחלות כלשהן ב 100 אחוז ".
 

מתוך "Exercise Prevents Fatty Liver Disease, New Study Suggests"