השכלה והתמחות פורמאלית:
אירית אלמוג, דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט מוסמכת R.D, B.Sc.
בוגרת החוג לתזונה קלינית באוניברסיטה העברית בירושלים ומתמחה בתחום התזונה הקלינית ותזונת הספורט מטעם מכון וינגייט והדסה אופטימל.
בנוסף התמחתה אירית בתזונה רפואית במרכז הרפואי "קפלן" ברחובות, שם שימשה כדיאטנית היחידות לטיפול נמרץ נשימתי וטיפול נמרץ לב במשך 5 שנים.
אירית מתמחה בייעוץ אישי להרזיה, ייעוץ תזונתי וליווי ספורטאים מקצוענים וחובבנים וייעוץ במגוון תסמונות קליניות (סוכרת, יתר לחץ דם, שומנים בדם, כבד שומני, הפרעות מערכת העיכול ועוד).
התוכנית התזונתית של אירית להרזיה מציעה דרך יעילה ומקדמת להתמודדות עם עודף משקל.
התוכנית מבוססת על תפריט תזונתי המותאם לאורח החיים, להעדפות המזון, לצרכים הבריאותיים ולאימוני הספורט של המטופל, תוך ליווי המטופל בין המפגשים באמצעות מתן משובים יומיומיים (במיילים, טלפונים ומסרונים) המאפשרים למידה, רכישת כלים תזונתיים והתקדמות יעילה לעבר המטרה.
בנוסף מרצה אירית לאנשי מקצוע, לקהל הרחב ולספורטאים וחברה בוועדת הספורט של הדיאטנים ובעמותת הדיאטנים הקליניים בישראל – ע.ת.י.ד.

אירית אלמוג
דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט

כמה מילים על עצמי..
נושא התזונה הינו יותר ממקצוע (מרתק) עבורי. הוא קרוב לליבי באופן אישי. במשך שנים רבות רקדתי בלט קלאסי ונחשפתי מקרוב למגוון האתגרים התזונתיים הכרוכים הן בהיבטים הפיסיולוגיים של מאמץ גופני מתמשך והן בהיבטים החברתיים-פסיכולוגיים (כמו למשל, הפרעות אכילה).
מתוך הבנה שאוכל הינו אחד מהנאות החיים הבסיסיות ביותר שלנו, מובן לי הקושי הטמון בהתמודדות עם שינוי בהרגלי האכילה, קושי ביכולת להוציא מן הכוח אל הפועל את הידע והכלים התזונתיים הנרכשים. לפיכך ומתוך ניסיון מוצלח ומצטבר, אני מלווה את המטופל "יד ביד" כמאמן כושר המתלווה למתאמן שלו בכל אימוניו במכון הכושר.
הליווי הצמוד מתבטא בשמירה על קשר אישי ורציף עם המטופל על-ידי מתן משובים יומיומיים על יומני אכילה, שתיה, שינה ופעילות גופנית, תוך שימוש בכל אמצעי התקשורת הקיימים (מיילים, טלפונים ומסרונים). מטרתי היא להעניק למטופל מסגרת שתספק לו הנחיות תזונתיות מקצועיות לצד ייעוץ, תמיכה, עידוד ועזרה אישיים להם הוא נזקק בדרך להרזיה ולשינוי המיוחל באורח חייו.